Passion punch smoothie
Slik lager du en frisk og sunn smoothie med smak av mango og pasjonsfrukt.
Denne oppskriften gir deg to store smoothier.(Foto: Elin Fjelldal )
Du trenger
- 1/2 mango
- 1 grønn banan
- 3 pasjonsfrukt
- 3 dl ananasjuice
- 1 lime
- 1 cm ingefær
- Valgfri topping: Kokosflak, granola
Bobbi sier:
Slik gjør du
- Skjær mangoen og bananen i biter, og legg dem i fryseren et par timer før du lager smoothien.
- Press saften av limen. Skrell og riv ingefær på et lite rivjern.
- Del pasjonsfrukten i to, og skrap ut innholdet.
- Ha alle ingrediensene oppi en blender, og kjør til du får en jevn blanding. Tilsett litt mer ananasjuice om du synes den er for tykk.
- Hell den ferdige smoothien over i glass.
- Eller: Hell den i skåler og topp med kokos og granola, dersom du vil spise en smoothie-bowl.
- Skrevet av:
- Elin Fjelldal
- Først publisert:
- Sist oppdatert: