Idrettshelter snakker ut om mental helse
Naomi Osaka (fra venstre), Simone Biles og Ola Stunes Isene er blant dem som har fortalt om problemer knyttet til mental helse.(Foto: Reuters / AP )
Noen av OLs største stjerner har den siste tiden fortalt om at de kan ha det vanskelig før, under og etter konkurranser. – Det vil gjøre det lettere for unge, sier ekspert.
For det kan være mye som er vanskelig når man driver med idrett – selv for dem som er best i verden. Noen synes det er vanskelig å takle presset. Noen synes det er tøft å gjøre intervjuer, spesielt om mange ser på.
– Vi er ikke roboter. Det blir noen ganger glemt, sa håndballspilleren Nora Mørk til VG.
Nora Mørk synes det er bra at flere idrettsstjerner har valgt å fortelle om problemene sine. (Foto: Stian Lysberg Solum / NTB )
Hun synes det var veldig flott at flere utøvere den siste tiden har snakket om mental helseHvordan vi føler oss. Å være veldig trist og engstelig kan for eksempel være tegn på at man trenger litt hjelp eller å snakke med noen..
Også Line Toft i Mental Helse UngdomEn organisasjon som jobber med å hjelpe mennesker som ikke føler seg så bra. mener det er bra at det blir mer vanlig å fortelle om.
Toft forteller at i løpet av livet vil halvparten av oss ha utfordringer med mental helse.
– Jeg synes det er bare positivt at flere tør å prate om dette. Det fjerner litt av den skammen som mange kan kjenne, og som stopper folk i å åpne seg, sier hun.
Her er noen av dem som har snakket om mental helse den siste tiden:
Naomi Osaka:
Naomi Osaka synes det er skummelt å gjøre intervjuer foran mange mennesker.(Foto: Seth Wenig, AP/NTB )
Den japanske tennisspilleren er en av verdens beste. Men i starten av sommeren valgte hun å trekke seg fra den store turneringen French Open i Paris. Grunnen til det var at hun ikke ville gjøre intervjuer.
23-åringen fortalte at hun synes det var vanskelig å sitte foran mange mennesker på pressekonferanser og svare på spørsmål, skriver Aftenposten.
Hun fortalte i sosiale medier at hun har slitt mentalt og hatt depresjonerEn sykdom hvor man er trist i mange uker eller måneder. Noen kan også være sure eller slite med å konsentrere seg. i flere år.
Simone Biles:
Simone Biles har fått mye oppmerksomhet og støtte etter at hun sto over flere øvelser i OL for å ta vare på sin mentale helse.(Foto: Mike Blake, Reuters/NTB )
24-åringen er kanskje verdens beste turner, og i forrige OL tok hun fire gull. Men da hun skulle konkurrere i Tokyo, fikk hun problemer. Midt i en konkurranse trakk hun seg, og etterpå fortalte hun at det var for å ta vare på sin egen mentale helse.
Amerikaneren har fått mye støtte for dette, og senere i OL var hun tilbake og konkurrerte – og tok til og med medalje.
«Ett av OLs vakreste øyeblikk», skrev Aftenpostens kommentator Daniel Røed-Johansen om Biles.
Ola Stunes Isene:
Ola Stunes Isene var med i OL i Tokyo. Han har slitt med sosial angst.(Foto: Aleksandra Szmigiel, Reuters/NTB )
Også norske utøvere har snakket ut om utfordringer den siste tiden. Diskoskaster Ola Stunes Isene var med i OL. Til NRK fortalte han før lekene i Tokyo om sine utfordringer.
Han har slitt med sosial angst. Det gjør at han kan bli veldig stresset og begynne å svette og føle seg uvel i noen sammenhenger med mange andre mennesker. Han fortalte at han hadde det sånn blant annet da han skulle motta en pris fra ordføreren i Drammen for noen år siden.
Men han ville fortelle om dette til NRK.
– Jeg tror det er like greit at folk får vite om det, sa han til kanalen.
Fotballstjerner forteller:
Christian Pulisic er den store stjernen på USAs landslag og spiller for Chelsea. Men han har fortalt at ikke alt har vært lett den siste tiden.(Foto: Jack Dempsey, Reuters/NTB )
Chelsea-stjernen Christian Pulisic fortalte nylig i et intervju om at han har slitt mentalt i koronaperioden. Han er fra USA og sier det har vært vanskelig å være alene i Europa. Derfor har han mange ganger snakket med klubbens psykologEn person som hjelper mennesker som for eksempel føler seg nedfor eller har det tungt mentalt..
Fotballspiller Tyrone Mings.(Foto: Carl Recine, Reuters/NTB )
Også Aston Villas Tyrone Mings, som spilte for England i EM, har snakket om hva han synes er vanskelig. Han slet blant annet med å sove før kampene, og han fryktet at folk ikke synes han var god nok, skriver avisen The Guardian.
- Skrevet av:
- Sindre Trygsland
- Først publisert:
- Sist oppdatert: