Blir ikke stresset av at alle tror han skal vinne
Karsten Warholm er en av de aller største friidrettsstjernene. Blir det nytt gull i VM?(Foto: Clement Mahoudeau, AFP/NTB )
Karsten Warholm (27) løper snart for et nytt VM-gull. Her forteller han hva han tenker på før han skal løpe – og hva som er favorittgodteriet.
Warholm er favoritten til å vinne VM-gull på 400 meter hekk under VM i friidrett, som starter snart. Warholm har tidligere vunnet:
- Ett OL-gull
- To VM-gull
- og har verdensrekorden på 400 meter hekk (45,94 sekunder)
Veldig mange tror at han kommer til å vinne igjen.
– Jeg ser på forventninger som en fin ting. Jeg blir ikke stresset av det, sier Warholm.
Tenker på én ting
Hva tenker du egentlig på rett før du skal løpe?
– Da tenker jeg bare på å gjennomføre løpet på en best mulig måte. Jeg får med meg svært lite av det som skjer rundt meg i slike situasjoner. Jeg fokuserer på oppgaven: å springe 400 meter hekk raskest mulig, forteller han.
Warholm rett før start på Bislett Games i sommer.(Foto: Fredrik Varfjell, NTB )
Mye terping
Warholm sier at noen ting er veldig viktig hvis du skal bli så god som ham til å løpe.
– Det handler mest om trening og terping på teknikk, men det er også viktig å hvile nok. Kroppen må hente seg inn igjen etter harde treningsøkter, sier han.
Han kan trene mange, mange timer hver dag.
Og så til det du kanskje lurer mest på:
Hva er favorittgodteriet ditt?
– Jeg er veldig svak for en pose «Godt og blandet»!
Blir duell
Finalen i 400 meter hekk blir et av høydepunktene i VM. Det mener friidretts-ekspert Jann Post i NRK.
Post sier at Warholm må passe seg spesielt for to løpere: Rai Benjamin (USA) og Alison dos Santos (Brasil).
– Merk deg tid og dato for den finalen. Der kan det bli satt ny verdensrekord, sier Post.
Finalen på 400 meter hekk er onsdag 23. august klokken 21.50.
– Kan bli tidenes beste VM
Ikke bare Warholm kan gjøre det bra i Ungarn. Jann Post tror Norge har veldig mange vinner-muligheter.
– Jeg tror Norge kan få sitt beste VM noen gang, sier han.
Post mener du bør følge ekstra med på:
- Jakob Ingebrigtsen: Favoritt til å ta gull på både 1500 meter og 5000 meter.
- Eivind Henriksen: Har tatt medalje i slegge i både VM og EM før.
- Stavhopperne Pål Haugen Lillefosse og Sondre Guttormsen.
- Sander Skotheim og Markus Rooth i tikamp.
- Narve Gilje Nordås på 1500 meter.
- Line Kloster (400 meter hekk), Karoline Bjerkeli Grøvdal (5000 meter) og Henriette Jæger (400 meter).
Jakob Ingebrigtsen.(Foto: Aleksandra Szmigiel, Reuters/NTB )
Sondre Guttormsen.(Foto: Fredrik Persson, TT/NTB )
Henriette Jæger.(Foto: Geir Olsen, NTB )
Friidretts-VM
- Varer fra 19. august til 27. august.
- Er i Budapest i Ungarn
- Skrevet av:
- Sindre Trygsland
- Først publisert:
- Sist oppdatert: