Nye råd for skjermbruk
Du kan ikke spille i mer enn 1,5 time om dagen dersom du skal følge rådene til Helsedirektoratet.(Foto: Shutterstock )
HelsedirektoratetJobber for at folk i Norge skal være sunne og friske. mener barn på barneskolen bør bruke skjerm maks 1,5 time om dagen.
De har forsket på og gir råd for mye det er lurt at barn bruker skjerm. Rådene gjelder utenom skolen, altså hva du gjør på fritiden.
For barn mellom 6 og 12 år er rådet å bruke maks 1–1,5 time på skjerm hver dag.
For de som er litt eldre, 13 til 18 år gamle, anbefales 1,5–3 timer i løpet av dagen.
Det skriver Aftenposten.
Helsedirektoratet sier at dette er for at barn skal finne en god balanse mellom å være på skjerm og det å drive med annen lek og aktiviteter. De sier det er bra for barns utvikling å følge disse rådene.
Hva synes du om rådene? Send din mening til post@aftenpostenjunior.no
- Skrevet av:
- Sindre Trygsland
- Først publisert:
- Sist oppdatert: