Blir svimmel med vilje før han skal konkurrere

Eivind Henriksen er Norges beste til å kaste slegge. Han har kastet over 80 meter og har tatt sølv i OL. I friidretts-VM, som starter i USA snart, er han blant Norges store medaljehåp.

Denne sesongen er det også EM.

Slik kaster de sleggen

• Utøverne holder i et håndtak.
• For å få fart på sleggen svinger utøveren rundt og rundt før man kaster. Vanligvis fire–fem ganger.
• Målet er å kaste sleggen på over 7 kilo så langt man klarer.

Spesiell oppvarming

Blir du svimmel når du kaster?

– Nei, ikke nå lenger. De fleste blir nok svimle når de prøver første gang, sier Henriksen.

Han har også et triks for ikke å bli svimmel når han konkurrerer:

– På oppvarming før konkurranser kan jeg snurre 10–20 runder. Da blir jeg også svimmel. Jeg har aldri klart noe mer enn 20 runder. Da begynner jeg å bli så svimmel at jeg ikke kjenner hvor jeg er lenger, sier han.

Må ikke være stor

Det tar lang tid før man blir ordentlig god til å kaste, forklarer Henriksen.

– Det er veldig mye teknikk. Selv om man ikke får det til med én gang, betyr det ikke at man ikke kan bli god, forteller han.

Må man være stor og sterk for å bli god?

– Ikke nødvendigvis. I slegge kan man være alt mellom 1,70 og 2,00 meter høy og likevel gjøre det bra, sier Henriksen.

Hva er det gøyeste med å kaste slegge?

– Det er at man hele tiden kan få fremgang. Du kaster lenger og lenger. Det er veldig gøy å se den tunge redskapen fly veldig langt, sier han.