– Jeg er skikkelig redd for sprøyter

Hei, kjære leser!

Det å være redd for sprøyter er veldig vanlig. Det er helt forståelig at du kan bli nervøs, synes det er ubehagelig og kanskje bli litt redd når du skal få en sprøyte.

Jeg var også veldig redd for sprøyter da jeg var på din alder. Men etter hvert som jeg ble eldre, ble det lettere. Men jeg kan fortsatt bli litt nervøs, og det er helt greit.

Fort over

Det som kan være lurt, er å tenke over hvordan det gikk da du fikk koronavaksinen. Var det så ille som du trodde det skulle være? Mest sannsynlig var det ikke det, kanskje det gjorde litt vondt. Men så gikk det ganske fort over.

Like sprøyter

Sprøytene som brukes til de to vaksinene, er samme type, selv om innholdet er ulikt. Når du skal ta vaksinen, kan du også prøve å puste og slappe godt av i armen. Selve stikket er over på et blunk.

Husk: Ofte er frykten for smerten mye større enn den egentlige smerten.

Prøv ikke å tenk på at dette nødvendigvis er angst, men en naturlig frykt for noe som kan svi litt.

Lykke til!

Hilsen Helsebroren