Gå til innhold

Du må logge inn for å lese denne artikkelen.

Vil du vite mer om Aftenposten Junior skole?

Les mer om tjenesten her.

Spør eksperten

– Jeg føler at ingen liker meg lenger

Hei!

Etter sommeren ble noen av vennene mine veldig populære, og jeg føler at ingen liker meg lenger. Hva skal jeg gjøre?

Hilsen anonym

  • Spør eksperten
  • Aftenposten Junior
  • Boks 1178 Sentrum
  • 0107 Oslo
Et illustrasjonsbilde viser en gutt med mørkt hår som sitter alene i et lyst klasserom og ser tankefull ut.
Psykolog

Benjamin Baarli Silseth

Jeg kan svare på spørsmål om mental helse, følelser, identitet, hvordan du har det hjemme eller på skolen, mobbing og andre ting. Ingen spørsmål er for store eller for små til at vi kan prøve å finne et svar! Gleder meg til å høre fra deg.

Hei!

Så leit å høre at du føler at ingen liker deg. Det er en følelse som kan være ganske vond og ensom. Den kan ta ganske mye plass, selv om vi ikke vil at den skal gjøre det, og få oss til å trekke oss unna andre mer enn vi pleier.

Flokken vår

Visste du at for mange tusen år siden var vi avhengig av å ha venner for å overleve? Dette var fordi vennene var «flokken» vår og sørget for at vi kunne samarbeide om å få tak i mat og tak over hodet.

Nå trenger vi ikke venner for å overleve, men heller for å ha
det bra med oss selv eller for å gi oss støtte.

Nye vennskap

Dessverre er det faktisk sånn at noen venner kommer, og noen går i løpet av livet. Det er en naturlig del av å vokse opp, og det er ikke alltid det er så mye å gjøre med det.

Likevel blir vi ofte triste når vi ser at vi er i ferd med å gli fra hverandre, eller når vi mister en venn. Selv om vi opplever å miste venner, opplever de fleste også å få flere nye venner. Når man vokser fra hverandre, kan det faktisk hende at man vokser litt nærmere noen andre!

Felles interesser

Jeg tror det kan være lurt for deg å se etter venner andre steder og se om det er noen du har noe til felles med. Noe av det viktigste er kanskje å prøve ikke å trekke seg unna andre mennesker, men heller oppsøke dem.

Jeg er helt sikker på at det er mange som liker deg, og kommer til å like deg, hvis du gir dem sjansen til å bli kjent med deg!

Hilsen Benjamin

Skrevet av:
Benjamin Baarli Silseth
Først publisert:
Sist oppdatert:

Kanskje du også liker dette